葡萄干可以在怀孕期间吃吗？

葡萄干可以在怀孕期间吃吗？

时间：08-23 16:30

来源：女娲99健康网责任编辑：实习许鸿江

女娲导读：葡萄干是葡萄晒制的，适合体质虚弱的女性食用，有很好的补益功效，那么女性怀孕期间可以吃葡萄干吗？有哪些食用方法呢？

　　话说很多孕妇在怀孕期间对于葡萄干什么的都特别感兴趣。但是孕妇吃葡萄干好吗？怀孕期间的饮食需要特别注意，下面就让女娲小编介绍下孕妇可以吃葡萄干吗？答案是肯定的！ 葡萄干是很有营养的一种干果。它含有大量葡萄糖，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。

　　孕妇吃葡萄干的方法

　　1、葡萄干30克加南瓜蒂加水煎服，可治胎气上逆引起呕吐；

　　2、葡萄干30克加大枣15克加水煎服；葡萄干30克加去皮和芯的莲子90克熬煮，或葡萄干、荸麻根各30克加莲子60克水煎服，均可治胎动不安。

　　3、葡萄干可加糯米、白糖制成葡萄粥，能益气血、强筋骨、除烦渴、利小便，适于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、小便淋沥、浮肿等。

　　吃葡萄干的禁忌

　　葡萄干含糖量太高，因此患有糖尿病的人最好不要吃。同时，肥胖之人也不适宜大量食用葡萄干。

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