性心理障碍：如何疏导性摩擦癖？

by Readers' contributions · 2018年10月8日

时间：07-28 14:19

来源：女娲健康社区

女娲导读：“性摩擦癖”是性心理障碍的一种表现。那么要怎样才能克服这种性心理障碍呢？

　　性心理障碍是什么呢？为什么有些人一到公共场合就不有自主地盯着别人的私处看？特别是在特别拥挤的公共场合会情不住禁地靠过去，想用他的下面蹭她的臀部？可是当在夫妻性爱时，切提不起性趣，这是什么原因呢？要怎样才能克服这种性心理障碍呢？

　　性心理障碍有分好多种，但据上面所说的这种事属于“性摩擦癖”。这种事属于比较轻的情况，是可以通过心理疏导来治疗了。

　　首先，需要放松心情，先不要去人多的地方，尽量多接触一些积极向上的东西，在家里，要和老婆多沟通、交流感情，把精力尽量都放在老婆的身上。而且每次外出时，最好都和老婆一起，这样能够转移和分散精力，使自己不要过多关注其他女性。

　　另外，性欲减退的情况，可以试着做一些助性运动或补一些助性饮食。如举重、游泳、提臀，或吃黑色系列的食物、海鲜类的等等。

　　注：最主要的是要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。