性功能障碍有什么危害 怎样保养性功能
性功能障碍有什么危害 怎样保养性功能
时间:09-07 09:09
来源:女娲社区
女娲导读:性功能就像男人的脸面一样,同样也需要保养,否则容易导致性功能障碍。下面就跟大家聊聊性功能障碍的危害及如何保养性功能。
男人的性功能会随着年龄的增长而逐渐减弱,但如果平常保养得好的话,性功能逐渐增强。今天女娲小编就跟大家来聊聊如何保养性功能。
专家介绍:
一、失去当爸爸的权利
众所周知,精卵结合是孕育新生命的基础。性欲障碍患者阴茎难以勃起,无法将精子输至女性的宫颈口,显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者,常见症状是勃起不坚,可以勉强完成幸生活。
二、丢失自信,导致婚姻破裂
性欲障碍的出现,使患者和其配偶无法享受幸生活。这不但困扰男性的身心健康,更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,日常生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂。
三、引发身体的慢性疾病。
多数性欲障碍患者都同时患有慢病。造成性欲障碍的因素是多方面的,不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致性欲障碍。
此外,多数性欲障碍都是身体机能下降的直接结果,是身体慢性病的预警信号,从病因来看,糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起性欲障碍。
那么,男人性功能该如何保养
1、饮食营养
适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。
2、保持野心
要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
3、自信
要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
4、注意外表的年轻化
老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
5、经常运动
慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
健身专家推出了一套“性爱锻炼法”,每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉。按照下列方法去做,你会感到身体舒适和精神愉悦,让性交肌肉紧实有力。
6、欣赏美女
在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。
7、生活要幽默
幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
现代生活节奏加快,都市人工作压力大,容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”,因此格外关注的是性功能的衰退。
8、心胸开阔
性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。
9、戒除不良嗜好
力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
10、营养剂
每天坚持服用含天然维生素E的食物,它可延缓身体衰老与性衰。
温馨提醒:性功能就相当于男人的脸面,若保养不好容易导致。所以,男性朋友们一定要引起重视。希望以上这些介绍对您有所帮助。(图片来源于网络)