裸睡能预防男性阳痿吗？

裸睡能预防男性阳痿吗？

时间：01-09 14:40

来源：女娲健康社区

女娲导读：坊间相传，男人裸睡能有效预防阳痿的发生，这是真的吗？女娲健康社区两性专家表示，男人裸睡不仅能预防阳痿，还能将泌尿生殖感染拒之门外。

　　网友提问：女娲健康社区两性专家专家您好，一直都知道阳痿的危害很大，所以很害怕自己会患此病，听好友说裸睡可以预防阳痿，想咨询一下专家裸睡真的可以预防阳痿吗?

　　女娲健康社区两性专家表示，从预防阳痿来说，和衣而眠，尤其是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力;另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

　　裸睡有什么好处？

　　1、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　2、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

　　3、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。

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