飞碟说性教育短片：性爱伤体力，赛前需禁欲

飞碟说性教育短片：性爱伤体力，赛前需禁欲

时间：03-23 14:18

来源：女娲社区

女娲导读：看世界杯的时候我们常听说要运动员禁欲，这是为何呢？是因为性爱会分散比赛的精力吗？赛前真的有必要禁欲吗？

　　赛前需不需要禁欲？

　　很多人认为，运动员在比赛前应该禁欲，以保持旺盛的体力和斗志，获得更好的成绩。然而，现代医学研究发现，适度性爱不会降低运动员的竞技水平，相反在美满的性生活后，他们的灵活性、肌肉强度、反应速度还略有提高，更可缓解赛前的紧张情绪。

　　一个健康男性一次约射出5毫升精液，精液中98%是水分，其余2%是蛋白质，还有极少的微量元素，一次射精所流失的营养价值并不多；其次，一次性生活所消耗的热量，与慢跑2000米差不多，并不能让运动员的体能透支；最后，男女床第之欢会刺激双方分泌更多的雄激素，雄激素的增多可以使人体肌肉发达，提高骨髓的造血能力，不仅使他们更勇猛，而且会增强耐力，当然，故意服用雄激素是违禁的。

　　如果运动员有赛前禁欲静心的习惯，那可以暂时不与爱人温存，但如果运动员平时有规律的性生活，赛前禁欲可能适得其反。所以就出现了“白天奥运会，晚上运动会”的情况，不过这15万个安全套不一定都是用完的啦！很多运动员会拿回国做纪念品的。

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