怀孕后乳房有什么变化女人一定要注意

时间：05-24 11:05

来源：女娲社区

女娲导读：女人在怀孕以后乳房是有着很明显的变化，只有对自己多一点了解，女人才能更健康。

　　女人的乳房在怀孕后有什么变化?下面女娲小编就来分析一下，希望可以解决大家的疑问。

　　怀孕后乳房的变化

　　从受精卵着床那一刻开始，因为荷尔蒙变化，乳房也会开始出现变化了。这其实是自然赋予女性的一种天性，其实也是为了满足女性生育后哺乳宝宝的需要。而且，女性在怀孕期间，乳腺发育程度会直接影响分娩后的乳汁分泌量。

　　女性朋友从孕期的第二个月开始，乳房就会开始慢慢膨胀，变得非常柔软。由于乳腺肥大的原因，乳房内会出现一些和肿块相似的物质;怀孕期间乳房发育还有乳房肌肤下血管明显、乳头增大，乳晕颜色变深，乳头也会越来越突出了。

　　在整个怀孕期间，孕妇的乳房都会持续不断地变大，直到最后就可能会增大到之前的两至三倍了。所以乳房会感觉肿胀或疼痛。不过，疼痛感会自行消失的，实在难受的话不妨用热敷及按摩来缓解。怀孕5个月后乳房发育有出现一点稀薄初乳，这个阶段要特别留意乳头清洁。

　　此外，在女性怀孕期间乳房发育还有许多方面。有些孕妇可能会发现乳房存在急性的红肿热痛或血丝乳头分泌，乳头发生龟裂，出现皮肤溃疡等问题。发生上述情况就一定要马上去医院确诊治疗了。怀孕期间，一定不要忽视了各种乳房疾病。

　　乳房发育不良的原因

　　1、蛋白质摄取不足

　　不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。

　　2、运动伤害

　　适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。

　　3、随便服用丰胸产品

　　用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，即便有效但是对身体的伤害也是可想而知的。

　　乳房变化是女人怀孕后的一个直观表现，希望大家可以了解自己的身体变化，提前做好保健工作。

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