男生自慰有好处吗一定要适度

by Readers' contributions · 2018年12月15日

时间：04-26 09:48

来源：女娲社区

女娲导读：随着男人性心理的成熟，自慰也就成了一件很正常的事情，那么男生自慰真的有好处吗？

　　男生自慰是很常见的事情，对身体也有着一定的帮助，下面就让我们一起来了解下，希望可以对大家有帮助。

　　男生自慰的好处

　　1、自慰可以防止前列腺癌

　　研究发现，每周射精5次以上的男性，前列腺癌危险降低1/3。多种致病毒素会堆积于尿道中，而强有力的射精可以将这些致病因子冲出体外，进而达到防癌功效。对于单身的男性来说，没有性伴侣怎么射精呢?自慰是个不错的方式。

　　2、增强勃起的硬度

　　阴茎硬度是美妙性生活的关键。但随着年龄的增加，肌肉力量自然退化，严重的甚至会导致勃起功能障碍(ED)。规律的性生活或自慰可有效锻炼盆腔肌肉群，防止ED和尿失禁。研究发现，每周射精3—5次可增强勃起硬度，保持阴茎勃起角度。

　　3、自慰能延长勃起时间

　　性爱前1小时自慰有助于更好地控制节奏，延长性爱时间。男性通过自慰训练完全可以控制射精时间，避免性爱草草了事、不欢而散。如果通常自慰2分钟就射精，那么下次尽量通过节奏和强度控制，延长射精时间至3分钟。经过训练，大多数男性可以将勃起时间延长一倍。

　　4、提高身体的免疫力

　　射精可提高男性体内皮质醇水平。皮质醇又称应激激素或压力激素，一定水平的皮质醇有助于调节和保持免疫系统健康。自慰可促进身体产生少量的皮质醇，增强免疫力。

　　自慰要注意什么

　　自慰绝对不是一种罪恶的行为，甚至有人说它可以防止性犯罪，也能疏解紧张的情绪。不过，最好不要像漫画中常见的盗取女性的内衣裤以利用为自慰工具，如果需要的话，和亲近的女人要一两件吧!偷毕竟是不能见容于社会的。

　　但是有件事非得注意不可，那就是∶自慰养成习惯以后，有极小部份的人，除了自慰外无法射精，一但与真正女人作爱时，阴茎反而不能勃起。尤其是恋内衣裤者，更常成为异常性欲的代表。

　　但就自慰的次数来说，当以十五岁到二十岁的男子最多，有些人会连续的射精七八次。不过这只限于体力充沛，有如运动员一般的人，一般的男孩大概只有一半。二三十岁后，次数将逐渐减少，进入中年期后，由于一方面事忙，一方面也有了临床实作的机会，便慢慢的会减少自慰。

　　有些妇女抱怨，男人不向她求欢，其实那些男人不一定是不想性交，而是很可能和女人求欢前，先跑去洗手间自慰，再回到卧室，看着女方焦急而自得其乐也说不定!事实上，一度射精以后，更能够长时间的享受SEX。

　　以思春期的男孩来说，有少部分的人，因为自慰时被母亲或姐妹发现，而走上近亲通奸之路，所以自慰时要记得把房门锁好，不要让人瞧见，再为所欲为的进行吧!但是在自慰时，还得注意手指的清洁卫生才行。

　　大家现在知道男生自慰有什么好处了吧，但是男生自慰是有底线的，千万不要因为自慰而伤害了自己。

男生自慰有好处吗 一定要适度