卵泡多大可以受孕 女人如何健康受孕

卵泡多大可以受孕 女人如何健康受孕

时间：02-02 09:29

来源：女娲社区

女娲导读：在受孕的过程中，卵泡是必不可少的，发育良好的卵泡也是健康生育的的基础，今天我们就一起来了解下卵泡多大可以受孕，希望对大家有帮助。

　　在受孕的过程中，卵泡是必不可少的，发育良好的卵泡也是健康生育的的基础，今天我们就一起来了解下卵泡多大可以受孕，希望对大家有帮助。

　　卵泡多大可以受孕

　　受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：

　　1、卵巢排出正常的卵子，精液正常并含有正常的精子;

　　2、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵顺利地被输送进入子宫腔;

　　3、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

　　卵泡多大可以受孕?正常情况下卵泡发育到1.8-2.5cm属于正常范围。如果卵泡发育不成熟或发育成熟但不能排出也是不可能受孕的。那些成熟卵泡的特征，大部分都是可以通过B超监测的。

　　根据最新的研究和统计，得出如下结论：最大卵泡出现在月经10-16天，卵泡直径20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好，一般在10小时之内排卵，排卵时间在月经第12-18天内为多见，少数可在20-30天。这里提醒病人不要对此病过于大意，因为如果不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。卵泡只要在得到足够成熟的发育时，其功能才会健全，由此排出的卵子才会成熟健康。

　　如何增加受孕几率

　　1、注意饮食，自然孕育

　　男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!

　　2、计算排卵期

　　快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

　　3、选择最佳性交时间

　　一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

　　大家现在知道卵泡多大适合受孕了吧，女性朋友想要健康受孕，日常一定要做好准备工作，这样不仅可以提高怀孕的概率，胎儿也能更加健康。

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