男人性欲太强怎么克服 及时约束好自己

男人性欲太强怎么克服 及时约束好自己

时间：01-30 12:09

来源：女娲社区

女娲导读：男人有时候会出现性欲太强的情况，这对自己和伴侣都是一种很不好的体验，必须要及时克服，下面我们就一起来了解下男人性欲太强该怎么克服吧。

　　男人有时候会出现性欲太强的情况，这对自己和伴侣都是一种很不好的体验，必须要及时克服，下面我们就一起来了解下男人性欲太强该怎么克服吧。

　　男人克服性欲

　　1、制约脑海深处性念头

　　性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。

　　具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

　　2、制约环境中的性色彩

　　日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

　　3、制约即时的性冲动

　　正常情况下，一旦出现性冲动，都可用意志加以遏制。但是性欲亢进者在这方面意志薄弱，有时难以控制自己，故有必要临时采取一些措施：①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，并且及时排空尿液;②及时改变环境，如到街上去，或找亲朋好友谈心;③及时去做一项平时喜爱的活动，例如听音乐、打球、玩棋牌、上网等，转移自己对性冲动的注意力;④及时告诉配偶，让对方有意识回避性生活等。此外，在性欲旺盛的日子里，临睡前不妨用冷水浸足，这样可以减少性器官的充血程度，有助减少性冲动。

　　男人性欲太强的危害

　　危害一：男性出现性欲太强的话，就容易导致自己对那方面的需求太大，但是因为某些原因就容易导致自己不能正常的得到。那么色情狂是很容易去做卖淫，或是强奸别人的事情的，这些不好的事情，是要被抓进警察局坐牢的。因此一定要积极的去治疗。

　　危害二：性生活不是男性一人才能进行的，还需要女性的参与，但是性欲太强的话，女性不能时时刻刻的满足自己的要求。那么因为永远得不到性满足，男人的身体也的不到好的休息，身体的抵抗力就会下降，严重的还会患上其他的疾病，对身体的危害特别大。

　　各位男性朋友如果出现了性欲太强烈的情况，一定要及时解决，如果影响了自己的理智，那么可能会造成难以挽回的结果，希望大家可以理智对待。

来源：女娲情趣      nvwa.ngnvip.com   大学生性教育 nvwa.ngnvip.com/category/dxsxjy