性爱后不能做什么事情 和谐健康最重要

性爱后不能做什么事情 和谐健康最重要

时间：01-04 09:10

来源：女娲社区责任编辑：maorh

女娲导读：和谐的性爱是男女间必不可少的一个环节，那你知道吗，在性爱之后最不能做出以下这些事情，一个处理不好不仅会引起伴侣的不满，还会引发疾病的突发。好了，接下来我们就来了解一下吧。

　　和谐的性爱是男女间必不可少的一个环节，那你知道吗，在性爱之后最不能做出以下这些事情，一个处理不好不仅会引起伴侣的不满，还会引发疾病的突发。好了，接下来我们就来了解一下吧。

　　做完爱后不能做什么事情

　　1、不能马上洗澡

　　性生活前后清洗生殖器官保持清洁是个很好的习惯，但性生活后立即洗澡却不妥，如果洗冷水澡后果还会更严重。性生活后洗冷水澡会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会突然流回心脏，加重心脏的负担。如果性爱后洗热水澡，也会使血液涌入皮肤和肌肉组织，然后引起其他重要器官供血不足，当大脑和心脏供血减少时，人体一些正常的生理功能就会会受到一定影响，可能会引起一些疾病。

　　2、不要直奔洗手间

　　你可能是为了清洁，但在对方看来，你是在急于结束这次性爱，不给对方“再来一次”的机会！或者是你认为性爱“肮脏”，甚至对方留在你身上的体液也不干净。

　　3、不能马上睡觉

　　被广大女性吐槽的倒头就睡其实也并不健康，通常男女双方从性兴奋开始到高潮结束，正常情况下大约是5-20分钟，也有比这时间更长。在性交过程中，人体交感神经一直处于高度紧张状态，肌肉也属于紧绷状态，人体性激素分泌会特别旺盛。所以性生活后倒头就睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就很难消失，可能让你第二天起来还觉得疲惫不堪。

　　4、不要马上入睡或分开就寝

　　夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适，认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后，应该“破例”和伴侣分享一张床，或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

　　做完爱后不能倒头就睡觉，应该起身继续做一些比较日常的事情，像消耗的补充能量，调下情，然后再去洗个澡，这样做就可以避免第二天出现腰酸背痛了。

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