肥胖或致性功能障碍 避免性功能障碍这么做

肥胖或致性功能障碍 避免性功能障碍这么做

时间：07-23 13:42

来源：女娲社区

女娲导读：我们都知道，肥胖会增加患心血管疾病的危险，易造成关节软组织损伤，导致心理障碍。可是你知道吗？肥胖还会导致性功能障碍！这是为什么呢？

　　性欲的产生与性激素分泌息息相关，而肥胖者的性激素分泌往往出现问题。国外曾有一项针对肥胖男性雄激素检测的研究，专家发现，肥胖男性的血浆睾酮水平明前低于体重正常的男性。肥胖男性雄激素减少，雌激素增高，而较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌，进而使睾丸的睾丸酮分泌减少，因此性功能会出现不同程度的减弱，如性功能低下，性欲、勃起、性高潮等可能出现问题。

　　肥胖影响性功能障碍的原因

　　1.影响血液循环:从病理学和监床来看，肥胖患者血管硬化的程度较高，血液黏稠度较高，所以容易出现性功能障碍。

　　2.影响激素分泌：男性肥胖患煮容易出现内分泌异常，对嗅觉，视觉，感官等性刺激反应迟钝，造成性冲动的减退，导致无法产生性欲。如果失去视觉上的刺激，男性丧失性欲的程度可达到407%～50%。

　　3.直接影响性器官：肥胖者阴茎的表皮组织细胞往往被脂肪细胞所占据，导致性功能障碍。肥胖者大肥、腹部脂肪明显增多，男性肥胖者阴茎常埋藏在腹部下。

　　4.肥胖者由于身体沉重，且常体质较弱，活动量稍微大些就会气喘吁吁，而性生活需要一定的活动量。

　　5.引起并发症：中老年肥胖者是性功能障碍的多发人群，常合并有高血压病，糖尿病及内分泌功能紊乱。

　　肥胖导致性功能障碍怎么办

　　首先，生活中要适当减少高热量食物的摄入，经常进行体育锻炼。

　　其次，肥胖者在性生活中千万不要带着自卑心态，更不能因此拒绝性生活，要充满自信，正视自己的身体。再次，在性生活中，可以通过增加前戏、

　　抚摸等增加性趣。体态丰满的人皮肤面积比常人大，这意味着能有更多的机会让自己享受抚触并兴奋起来，因此，肥胖者可以要求伴侣亲吻后背部、肩胛骨等处，加强对敏感部位的开发与刺激。

　　最后，在性爱姿势方面也要做出一些改变。如果男性肥胖，性生活时采用男上位会比较困难，这时可以在女性的腰下放一个枕头，就能使插入更深、更充分。反之，如果女性较胖，腹部的赘肉可能影响同房姿势，这时可以采用后入式，或者在女性腹部下放个枕头，以支撑体重。

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