月经量少是怎么回事

by Readers' contributions · 2021年1月23日

时间：01-10 14:05

来源：女娲360百科

女娲导读：很多女性都出现月经量比较少，这种情况之后对自己的身体都是非常担心的，因为现在很多，女性平时的生活习惯都是比较好的，下面和大家分享一下女性月经怎么回事。

　　很多女性都出现月经量比较少，这种情况之后对自己的身体都是非常担心的，因为现在很多，女性平时的生活习惯都是比较好的，下面和大家分享一下女性月经怎么回事。

　　1、为减肥过度节食

　　出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

　　2、作息无度内分泌失调

　　快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

　　3、常生闷气心理抑郁

　　女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

　　4、人工流产

　　人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

　　现在很多女性对自己的身材都是比较重视的，出现过度减肥这种情况是导致月经量比较少的重要原因，平时千万不要过度减肥，要合理安排自己的膳食。