女性初潮来临该怎么办

时间：12-14 16:04

来源：女娲360百科

女娲导读：月经初潮是每个女性都会经历的，那么女性月经初潮的时候应该怎么办呢？下面就跟大家介绍一下。

　　月经初潮是每个女性都会经历的，那么女性月经初潮的时候应该怎么办呢？下面就跟大家介绍一下。

　　第一，家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等属正常现象，避免惊惶失措，加重心理负担。

　　第二，初潮时应避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。

　　第三，经期应经常清洗，避免手淫，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧，调查显示，初潮少女外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁和手淫有关。

　　第四，加强自我防护，使用优质卫生巾，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。

　　看到这里之后，大家对于女性月经初潮来临该怎么办这一点非常清楚了，我们在来月经的时候要注意，有很多的注意事项。