夫妻为什么会吵架 夫妻吵架和解四个步骤

夫妻为什么会吵架 夫妻吵架和解四个步骤

时间：06-21 09:39

来源：女娲健康社区

女娲导读：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。

　　在一段婚姻中，夫妻吵架是常有的事情。　每次只要吵到不可开交，我们就想尽一切办法想要吵赢对方，这是人类的天性。不过，争吵一旦开始，吵架双方会相当不理智，夫妻会因什么而吵架，吵到最后当初为什么吵架也不记得，学会夫妻吵架技巧，让夫妻感情越变越好！

　　1、总是为相同的事而吵架

　　夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会越吵越心烦，陷入死循环。

　　专家分析：吵架和辩解的背后是恐惧感，因为夫妻双方内心深处都害怕被抛弃、被拒绝、被认为不合适。只有夫妻双方完全的相互信任、无条件的爱对方，两人才会展示自己的缺点。找到引起冲突的导火索，努力加以改变，才会避免反复为同样的事而争吵不休。

　　2、情绪低落相互影响而吵架

　　一位丈夫说：“当我下班后回到家，我感觉很高兴，但妻子却很疲惫，而且还承受着上班的压力。这也毁了我的好心情。我觉得，让别人心情变差比让人心情变好容易得多。”

　　专家分析：低落情绪确实容易相互影响。不过，人们可以选择不受配偶低落情绪的影响，当对方情绪低落时，自己一定要保持乐观。久而久之，一方积极乐观的情绪能带动另一半走出心情的低谷。

　　3、互相讽刺挖苦而吵架

　　一些人认为表达感受比向对方敞开心扉更安全，然而这可能富有攻击性。因为，这可能向对方传递了生气、沮丧等情绪，而没有表达出你的真实想法。

　　专家建议：弄清楚自己的真实想法和想要说的话，再讲给对方，千万不要使用透露“恼怒”和“厌恶”的话语。

　　4、过分担忧对方的身体健而吵架

　　妻子经常抱怨丈夫“不把自己健康当回事”，进而觉得他对家庭不负责任，不爱妻子。

　　专家分析：这是一种“共存”婚姻关系，一方认为要对另一方的健康负责，因此对对方加以控制，这会令人沮丧。强迫对方做事只能导致相互不满和憎恶。许多夫妇认为必须步调一致才能幸福，然而不同人之间存在很大差异，应该尊重这些差异。

　　5、抱怨家务分工不合理而吵架

　　一方讨厌垃圾桶满是垃圾，通常会积极去倒，但又可能觉得自己承担太多。

　　专家分析：虽然家务是小事，但双方都应该积极承担，达成家务分工协议。如果“家务协议”被打破了，双方都要诚恳认错。

　　6、家庭生活中太随意而吵架

　　一位妻子说：“我老公时常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的声响。这烦到了我，但他似乎并不在意。”

　　专家分析：家庭生活也不能过于随意，老是这样的话，对方会觉得不受尊重，双方应该表现出足够的成熟和尊重。

　　7、在对待子女方面存在分歧而吵架

　　一位妻子说：“我们在如何对待自己儿子问题上存在分歧，我丈夫想多给他些零花钱，我觉得没有必要，争吵因此而产生。”

　　专家分析：这种情况下， 应该采取务实态度，坐下来，诚实地评估零花钱多少的利与弊。如果还不行，那么就听听其他朋友的建议。

　　8、外向性格、内向性格难共处而吵架

　　有些夫妻一方喜欢社交，另一方则喜欢在家宅着。这有时会引起步调不一致。

　　专家分析：一方可以说：“我想请你一起参加活动，因为如果我们不能共享这样的生活，我们就无法成为关系紧密的夫妻。”另一方也要迈出勇敢的一步，因为婚姻关系中，只有适当做出一些妥协，夫妻才能更加和谐。那么夫妻吵架和解只需四个步骤！

　　步骤一：不要说话了

　　争吵很浪费精力的，如果讨论让你失去理智，这世界上就再也没有什么办法让你吵赢对方。结果呢，你只会去沙发上睡觉、吃难吃的微波炉加热食物、看电视看到老晚、喝啤酒、像个SB一样摔门……

　　其实何必呢，只要不开口就行了。

　　安静能缓和你俩的怒火，平息两人间的冲突。

　　呼吸就可以了。

　　步骤二：背靠背

　　每次我和女朋友争论升温，或者要解决一个争论的时候，我就会和她背靠背坐着。

　　这样就对了。

　　“站着或者坐下，把背靠着另一个人的背。”

　　宝贝，你屁股上的肿块摸着很舒服。

　　步骤三：继续争论

　　对，从刚刚断掉的地方继续吵，用同样多的力气去吵。在脑海中想象你面对的还是那个人，好像什么都没变过，看看会发生什么不可思议的事情。

　　几分钟后，你们的争吵就变成讨论。也正是有了这种办法，我们对自己和对方身上了解到了很多东西。省了无数精力、动作和口舌。

　　怎么做到的？

　　“马上用更加客观的角度去争辩。”

　　其实要知道自己是错是对，最好的办法就是坦诚地自言自语。

　　这个时候房间里在没有谁和你争辩，你面前再也没有人听你得大道理，你要盯着房间的角落问自己，你的声音在房间里回响，你听见你自己的声音对自己大喊，这样你就知道在这间屋子里的其他人是怎么听你说话，这种感觉很不错。

　　这时候你会更加清醒，更加客观，你会想：“我还是很有道理的啊！”或者“哦，还真是我错了。”

　　背对对方说完了这些，到最后你转身，你会发现面前的这个人跟你的想法是一样的。

　　步骤四：再次转身，双方和解

　　到了这一步你们缓和了一些，感觉会很幸福，享受着美丽的安宁吧。男人会呵呵呵地傻笑，女人被男人逗得偷笑。

　　要么给你一巴掌，要么啪啪啪。

　　要么先给你一巴掌，再让你啪啪啪。

　　毕竟每个人个性不一样，结果也会不同。

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