怎样提高性冲动

怎样提高性冲动

时间：05-20 13:53

来源：女娲健康社区

女娲导读：在这块节奏的社会里，大多数人白天忙着上班还加班，下班还要忙着家里的大事小事。时间久的夫妻间的性欲就提不上来了。那么对于无论在工作中还是生活中较要强的女性来说，该如何提起性冲动呢？

　　幸福不仅仅是简单的金钱、名誉、地位，性福生活对于现代女性来说，也是非常重要，性是一份感情的维系，很多夫妻离婚，平时感情很好，但是床上生活不幸福，宁可选择寻找别的发泄途径，从而慢慢的导致感情破裂走至离婚。

　　如何提高女性性冲动

　　女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。

　　提高女性性兴奋的食物

　　猪肾：猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素 B族、维生素 C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

　　子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素 E、维生素 B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

　　乌骨鸡：又名乌鸡。含有维生素 B1、维生素 E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

　　如何让房事变美妙呢？

　　一、可通过视觉：

　　可别以为大部份的人做爱是闭着眼睛的，和视觉应该没啥关系，其实视觉的刺激和性欲大大有关，眼睛用来传递情爱电波，而电波的强度就会影响性欲高低。多数的男人对视觉的刺激能很快的反应。

　　练习1：眉目传情 用温柔的眼神和爱人交谈，让他知道你有多么需要他，给他一点性暗示。含情默默地望着他，让他感受到你如火的热情。 练习2：眼神调情 勾魂的眼神最能挑起欲火，使出你的魂身解数，试试看你的电波指数有多高。 练习3：让对方的眼睛吃冰淇淋 性感的装扮令人情欲高涨，可以穿著性感的衣服来挑起对方情欲，让自己更秀色可餐一点。 练习4：点一盏爱的烛光 让灯光昏暗一点，或点一盏蜡烛来增加感性的气氛。 练习5：一起欣赏A片 一起看一部A片，让视觉感官接收到影像的刺激，也会收到不错的效果喔！

　　二、听觉：

　　听觉也会影响做爱时的感觉，不论是爱人的耳边细语，还是做爱时的呻吟吶喊，或是周遭环境传来的声响，都会影响脑波产生不同的性反应。想要增进情欲，好好利用听觉的反应，将有意想不到的效果。

　　练习1：放松的音乐能助性 音乐有助于心情的放松，所以不妨挑选两人喜爱的音乐来营造做爱气氛，将有助于让人更兴奋，也能为性爱带来高潮喔！ 练习2：声音调情 再也没有什么比枕边细语来得有吸引力了，压低你的声音，在耳边轻语，耳鬓厮磨最能挑起性欲。 练习3：美妙的叫声让人更兴奋 来点声音助性，随着做爱的节奏、深度，利用喘息声及轻喊声可以让彼此更兴奋。不吝于和对方分享你的声音，才能达到更多快感。 练习4：事后的轻柔细语也不要忘记 亲热之后，很多男士倒头就睡，令人倒足胃口，别忘了完事之后的亲蜜分享，可能只是一两句甜言蜜语，都能为性爱划上完美的句点。

　　结语：男人和女人虽有着相同的感觉系统，但他们的触、视、嗅、尝、听等感觉功能却颇有差异。在夫妻性生活中，感觉的差异尤为明显，对性感的体会也因人而异。以上这些指南是助大家能更明白自己或配偶的身体特点、性冲动源。希望大家性福。

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