接吻能减肥吗效果好的让人难以置信

时间：01-17 10:57

来源：女娲社区

女娲导读：接吻对于夫妻情侣而言是一件很日常的事，但是据说接吻还有减肥的功效，这就是一个很大的惊喜了，今天我们就一起来了解下接吻到底能不能减肥。

　　接吻对于夫妻情侣而言是一件很日常的事，但是据说接吻还有减肥的功效，这就是一个很大的惊喜了，今天我们就一起来了解下接吻到底能不能减肥。

　　接吻减肥原理

　　科学研究显示，接吻可以让你的心脏跳动加快。一般来说人的心率在每分钟70次左右，但接吻时心率能飙升至每分钟100-150次。

　　除此之外，轻轻的一个吻，可以牵动全身219块肌肉，接吻时你脸部的34块肌肉都在运动，每分钟会消耗6.4卡路里，所以接吻十分钟就可以消耗掉吃一块饼干所摄取的热量哟。

　　医学家测算，如果一个月接吻1000次，可减肥500克。每天三个吻，每个吻持续20秒，就能让你达到减轻体重的目的，还在等什么!

　　接吻还有哪些好处

　　1、接吻会产生安全感

　　随着接吻的时间越长，压力贺尔蒙和皮质醇的水平就会跟着下降，你也会跟着感到多了一份安全感。

　　当你对一个人有感觉的时候，自然而然就想吻他。如果经常接吻，情侣之间的感情也会升温哦。所以，要和你的另一半经常进行亲密互动，对两个人的感情是大有好处。

　　2、接吻可以燃烧卡路里

　　虽然接吻的时候最常用到的是口轮匝肌(orbicularis oris)-就是嘴巴周围的肌肉，但是其中包含34块脸部肌肉和112条姿势肌肉一共146条肌肉，这么看来的话接吻一分钟能燃烧26卡路里就不让人惊讶了吧。

　　3、接吻让我们保持健康

　　接吻时，双方的唾液交换，原唾液中的水分、细菌、天然盐、蛋白质等，一旦加入别人的唾液，某些微生物会产生不同反应，从而刺激个人免疫系统产生特定抗体，增强免疫力。

　　4、接吻可以拯救性命

　　在1980年代的时候有一个很著名的研究，里头提到男人在离开家去工作前如果习惯亲吻自己的妻子，这些男生可以活得更久，车祸发生率也会降低并比其他已婚男士的收入还高。

　　接吻除了减肥意外还有这很多的好处，所以如果你原本不是很喜欢亲亲，那么现在你是否可以做出一些改变呢?苗条的女人才更美丽。

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