预防儿童性早熟不能吃哪些食物

时间：01-05 17:39

来源：女娲社区责任编辑：maorh

女娲导读：现在的儿童出现性早熟的最主要原因就是饮食方面造成的，那儿童在生长的过程中不能吃哪些食物呢？哪些食物吃了会影响孩子的发育呢？今天我们就来了解一下吧。

　　现在的儿童出现性早熟的最主要原因就是饮食方面造成的，那儿童在生长的过程中不能吃哪些食物呢？哪些食物吃了会影响孩子的发育呢？今天我们就来了解一下吧。

　　性早熟不能吃哪些食物

　　（1）人工饲养的动物

　　现在很多人会在饲料中添加激素，以缩短动物生长周期，而这些激素最终会进入孩子体内，从而引发性早熟问题。为此儿童平常要少吃饲料喂养的动物，而是多吃一些自然散养的家禽，尽量减少激素的摄入量。

　　（2）反季节的蔬果

　　一些反季节的食物最好不要让孩子食用，如冬季的草莓、西红柿等，春末的梨子、桃子等；另外，颜色非常鲜艳的蔬果也尽量不要购买，这些常含有催熟剂。此外有些蔬果本身也存在类似动物性激素的物质，比如鲜荔枝等，过度食用也存在性早熟的风险。

　　（3）可入药的补品

　　中医指出，滋补效果越好的药膳越能够刺激孩子本身健康的内分泌系统，从而影响其身心发育，比如冬虫夏草、参类、干桂圆、黄芪等。另外很多营养类的补品也存在大量的性激素，能够使性发育提前，比如蚕蛹、胎盘、豆浆、蜂王浆等。

　　（4）油炸类食物

　　炸鸡、薯条/片等食物不仅含有大量的热量，而且都是油炸食品，极易导致性发育提前。有数据表明，常吃这些食物的孩子，其性发育提前的几率要比其他孩子高2.5倍，所以一定不要常带孩子去快餐店等地方。

　　（5）一些儿童口服液

　　目前市面上有很多儿童口服液都打着能够增高、增强食欲的广告，而这些食品中大多存在性激素。如果孩子没有特殊的疾病，就尽量不要给他吃保健品、蛋白粉等。此外，如果孩子缺乏微量元素，那么在选择药品的时候也要注意，因为此类药品也可能会导致性发育提前。

　　父母对孩子的生长发育情况要多家关心，可以通过给孩子洗澡时，发现孩子的性发育是否有异常。早发现早就诊，避免孩子过了发育期以后身材矮小。